神戸の裏山、猪名川の清流、宍粟の湧き水、ハチ高原の標高…兵庫には都市からのアクセスが良く、個性豊かなテントサウナスポットが点在しています。
三宮から車15分で行ける川サウナから、関西一の標高を誇るハチ高原サウナまで、アクセスと非日常感を両立した施設が揃っている！
この記事では、兵庫県で楽しめるテントサウナ・川サウナのおすすめ5施設を、エリア別・利用シーン別に紹介。
- 兵庫でテントサウナ・川サウナが楽しめる場所はどこがおすすめ？
- 神戸から日帰りで行ける施設は？
- 初心者でも手ぶらで楽しめる？
- 湧き水の水風呂がある施設は？
- コスパのいい施設はどこ？
兵庫は「三宮から15分の川サウナ」から「関西一の標高サウナ」まで、アクセスと非日常感の幅が広い。但馬茶葉ロウリュなど兵庫ならではの体験も！
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兵庫で川サウナ・テントサウナが注目される理由
兵庫でテントサウナが注目されている理由は「都市からのアクセス」と「自然の多様性」にあります。
KOBE川の音ベースは三宮から車わずか15分。都会のすぐ裏にある山の中で川サウナが楽しめるのは兵庫ならでは。一方、北部のハチ高原は標高関西一のアウトドアサウナで、但馬茶葉ロウリュという唯一無二の体験も。
宍粟エリアでは「宮中の名水」と呼ばれる湧き水を水風呂に使った施設もあり、水風呂の個性も豊富。料金面でも1人2,500円〜と手頃な施設から貸切プランまで幅広い選択肢。
兵庫の川サウナは三宮から15分のKOBE川の音ベースが超穴場！仕事帰りにサクッと行ける距離なのに大自然。最高♪
兵庫の自然がテントサウナに最適な理由
猪名川・千種川の清流
出典：HYOGO!ナビ
兵庫県南部の猪名川や宍粟の千種川は水質が良く、テントサウナ後の天然水風呂として最高の環境。宮中の名水と呼ばれる湧き水を水風呂に使える施設も。
- 猪名川（猪名川町）：SAUNA STATIONの水風呂。新名神川西ICから5分
- 宮中の名水（宍粟市）：くるみの里の湧き水水風呂（15℃）
- 小川（神戸市北区）：KOBE川の音ベースの水風呂。三宮から15分
- 川（宍粟市山崎）：Tonttuの川水風呂（23℃）
標高差を活かした外気浴
出典：養父市観光協会
兵庫県北部のハチ高原は標高関西一のアウトドアサウナ施設。夏でも涼しく、外気浴の快適さが段違い。但馬茶葉でのロウリュやアロマ4種も楽しめる。
- 春（3〜5月）：新緑×清流。快適な外気浴
- 夏（6〜8月）：川の水温が心地よい。ハチ高原は涼しい
- 秋（9〜11月）：紅葉×サウナ。宍粟エリアの紅葉が美しい
- 冬（12〜2月）：通年営業の施設も多い
兵庫は「三宮から15分の近さ」と「関西一の標高」のコントラストが面白い。目的に合わせてエリアを選んでみてください！
兵庫テントサウナ エリア別ガイド
神戸・阪神エリア｜三宮から最短15分
神戸市北区の山間部と猪名川町に施設が。三宮から最短15分でアクセスでき、仕事帰りや週末の日帰りに最適。
→ このエリアの施設：KOBE川の音ベース、SAUNA STATION
宍粟エリア｜湧き水×川サウナ
宍粟市の山間部に川サウナ施設が点在。宮中の名水（湧き水）を水風呂に使える施設や、元幼稚園を改装したユニークな施設も。
→ このエリアの施設：くるみの里キャンプ場、Tonttu Hijima
ハチ高原エリア｜標高関西一×但馬茶葉ロウリュ
但馬エリアのハチ高原は標高関西一のアウトドアサウナ施設。但馬茶葉ロウリュは兵庫ならではの体験。神戸・大阪から車約2時間。
→ このエリアの施設：ハチ高原 THE PARK SAUNA
アクセス重視なら神戸・阪神、湧き水の水風呂なら宍粟、標高一番なら但馬！目的で選ぶのがおすすめ♪
兵庫の厳選テントサウナスポット5選
SAUNA STATION（兵庫県猪名川町）
川西ICから5分。猪名川の天然水風呂×ウィスキング体験。
出典：SAUNA STATION サウナイキタイ
猪名川町にあるテントサウナ施設。テントサウナ（90℃）で汗を流し、猪名川の天然水風呂でクールダウン。インフィニティチェアでの外気浴も充実。
1名4,000円〜。ウィスキング体験（+4,000円）もあり。出張テントサウナやレンタルサービスも提供。新名神川西ICから車5分。
- ・新名神川西ICから車5分の好アクセス！
- ・猪名川の天然水風呂
- ・ウィスキング体験（+4,000円）もあり
- ・1名4,000円〜
SAUNA STATIONの予約・詳細を見る
予約サイトはこちら
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| 施設名 | SAUNA STATION |
|---|---|
| 営業期間 | 月火木金20:00〜23:00 / 土日祝10:00〜23:00 定休日：水曜 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 1名4,000円 / 2名7,000円 / 3名9,000円 / 4名10,000円 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 住所 | 兵庫県川辺郡猪名川町広根西ヲコダ14 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：新名神 川西ICから5分 |
| 施設設備 | テントサウナ（90℃）、猪名川、インフィニティチェア、温水シャワー、駐車場20台 |
| 参考サイト | 予約サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
くるみの里キャンプ場（兵庫県宍粟市）
「宮中の名水」湧き水×川サウナ。通年営業。
出典：くるみの里 サウナイキタイ
宍粟市波賀町にあるキャンプ場。テントサウナ（80℃）を半日5,000円〜で利用でき、「宮中の名水」と呼ばれる湧き水かけ流し（15℃）が水風呂。川も徒歩30秒。
通年営業でアロマ水・ひしゃく・おけ付き。リクライニングチェア4脚の外気浴も充実。山崎ICから国道29号を北へ約60分。
- ・「宮中の名水」湧き水かけ流しが水風呂！
- ・川も徒歩30秒で利用可能
- ・半日5,000円〜の手頃な価格
- ・通年営業・アロマ水付き
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| 施設名 | くるみの里キャンプ場 |
|---|---|
| 営業期間 | 午前9:00〜12:00 / 午後13:00〜17:00 通年営業 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 半日5,000円 / 1日10,000円 薪1束1,200円（約2時間分）/ 施設利用料300円/名 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 住所 | 兵庫県宍粟市波賀町鹿伏175-10 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：山崎ICから国道29号を北へ約60分 |
| 施設設備 | テントサウナ（80℃・4〜5名）、湧き水水風呂（15℃）、川（徒歩30秒）、リクライニングチェア4脚 |
| 参考サイト | なっぷ / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
KOBE川の音ベース（兵庫県神戸市北区）
三宮から15分。川の音に包まれるプライベートサウナ。
出典：KOBE川の音ベース サウナイキタイ
神戸市北区の山間部にあるテントサウナ施設。三宮から新神戸トンネル経由で約15分という驚きのアクセスの良さ。薪ストーブテントサウナ（70℃）で温まり、小川にダイブ。
5,000円/名（コーヒー・神戸ウォーター付き）。リクライニングチェア5脚での外気浴は、川の音に包まれる贅沢な時間。不定期開催のため公式カレンダーで確認を。
- ・三宮から車15分の驚きのアクセス！
- ・小川にダイブ＋川の音に包まれる外気浴
- ・コーヒー＋神戸ウォーター付き
- ・リクライニングチェア5脚
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| 施設名 | KOBE川の音ベース |
|---|---|
| 営業期間 | 10:00〜18:00（不定期開催・カレンダーで確認） 雨天中止 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 5,000円/名（最少催行2名） コーヒー・神戸ウォーター込み ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 住所 | 兵庫県神戸市北区山田町原野 大塚山 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：新神戸トンネル経由 箕谷ICから5分（三宮から約15分） |
| 施設設備 | テントサウナ（70℃）、小川、リクライニングチェア5脚、更衣テント |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
Tonttu Hijima（兵庫県宍粟市）
元幼稚園×川サウナ。2,500円/名のコスパ。
出典：Tonttu Hijima サウナイキタイ
宍粟市の元幼稚園を改装したユニークなキャンプ場。テントサウナ（最大100℃）を2,500円/名（1時間20分）で体験可能。天然川水（23℃）が水風呂。
ネットで囲まれた園庭サイトはペットや子供にも安全。セルフロウリュ対応でアロマ水あり。中国自動車道山崎ICから約20分。
- ・元幼稚園を改装したユニークな施設
- ・2,500円/名のコスパ！
- ・ペット・子供にも安全な環境
- ・セルフロウリュ対応＋アロマ水あり
Tonttu Hijimaの予約・詳細を見る
なっぷ予約サイトはこちら
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| 施設名 | Tonttu Hijima |
|---|---|
| 営業期間 | 受付9:00〜17:00 定休日：木曜 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | テントサウナ 2,500円/名（1時間20分） キャンプサイト 4,400〜13,200円/泊 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 住所 | 兵庫県宍粟市山崎町塩山31 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：中国自動車道 山崎ICから約20分 |
| 施設設備 | テントサウナ（最大100℃）、川（23℃）、デッキチェア、シャワー（24時間無料）、AC電源 |
| 参考サイト | なっぷ / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
ハチ高原 THE PARK SAUNA（兵庫県養父市）
標高関西一。但馬茶葉ロウリュ×プライベート貸切。
出典：THE PARK SAUNA サウナイキタイ
養父市のハチ高原にある標高関西一のアウトドアサウナ施設。テントサウナ（95℃・8名以上収容）を貸切利用でき、但馬茶葉ロウリュやアロマ4種のセルフロウリュが楽しめる。
水風呂はプール型（18℃）＋小川（12℃前後）のダブル。平日4名16,000円〜。自然音のみのBGMなし環境で、森の中の隠れ家的な体験。神戸・大阪から車約2時間。
- ・標高関西一のアウトドアサウナ！
- ・但馬茶葉ロウリュ＋アロマ4種
- ・プール＋小川（12℃）のダブル水風呂
- ・8名以上収容の広いサウナ室
THE PARK SAUNAの予約・詳細を見る
予約サイトはこちら
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| 施設名 | THE PARK -SAUNA- |
|---|---|
| 営業期間 | 要確認（公式サイト参照） ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 平日4名16,000円（5名以上+3,000円/名） 土日祝4名19,000円（5名以上+3,500円/名） ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| 住所 | 兵庫県養父市丹戸字越中881-1 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：八鹿氷ノ山ICから国道9号経由約30分（神戸・大阪から約2時間） |
| 施設設備 | テントサウナ（95℃・8名以上収容）、プール水風呂（18℃）、小川（12℃）、チェア6脚、WiFi |
| 参考サイト | 予約サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
関西のテントサウナ・川サウナも気になる方へ
兵庫以外にも、関西には大阪・滋賀・京都・奈良・和歌山・三重に魅力的なテントサウナスポットが多数。
関西のテントサウナおすすめまとめを見る
大阪・滋賀・京都・奈良・和歌山・三重のスポットも紹介
利用シーン別｜兵庫テントサウナの選び方
アクセス重視なら
- KOBE川の音ベース（神戸）：三宮から車15分
- SAUNA STATION（猪名川）：川西ICから車5分
水風呂のこだわりなら
- くるみの里（宍粟）：宮中の名水（湧き水15℃）
- ハチ高原 THE PARK（養父）：プール＋小川（12℃）のダブル
コスパ重視なら
- Tonttu Hijima（宍粟）：2,500円/名
- SAUNA STATION（猪名川）：1名4,000円
唯一無二の体験なら
- ハチ高原 THE PARK：標高関西一＋但馬茶葉ロウリュ
- Tonttu Hijima：元幼稚園を改装したユニーク施設
まとめ｜兵庫は「アクセス」と「非日常感」のバランスで選ぶ
兵庫のテントサウナの魅力は「都市からの近さ」と「自然の多様性」のバランス。三宮から15分の川サウナも、関西一の標高サウナも、どちらも兵庫ならでは。
気になる施設が見つかったら、まずは公式サイトで空き状況を確認してみてはいかがでしょうか！
兵庫は「三宮から15分の気軽さ」と「標高関西一の非日常感」を両方楽しめる。但馬茶葉ロウリュはぜひ一度体験してみてください！
関東で川サウナを体験するならテントサウナパーク In 高瀬野
関東方面への旅行の際には、神奈川県相模原市のテントサウナパーク In 高瀬野もおすすめ。富士山の伏流水を含む道志川で「川サウナ」が体験できる関東屈指のスポット。
1日貸切で時間を気にせず楽しめて、コスパも◎。薪ストーブの本格ロウリュに手ぶらBBQオプションまで揃っています。
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