サウナパラダイス公式ブログへようこそ
アウトドア・外遊びでの楽しみを探している皆さまへ
サウナパラダイスは設置・撤収不要でテントサウナが楽しめるサービスを東京（関東）、大阪、愛知で展開中！
今回はSP管理人、サウナ歴16年の私が初めてのテントサウナで120%楽しめる方法をご紹介します！
＜初心者必見＞テントサウナの楽しむための準備-着替え-
テントサウナとはキャンプ場や河原にテント型のサウナを設置し、アウトドアでサウナを楽しむ方法です。
サウナパラダイスでは薪ストーブを採用しているため、身体との親和性がよく、100度を超える高温でもじんわり汗ばむような熱さです。
電熱のサウナとは違って屋外で行うため息苦しさも少なく、身体の芯からポカポカ温まってきます。
最大限テントサウナを楽しむための前準備としてウェアに注目です！
【肌面積の多いウェアで楽しむべし】です！なぜなら布面積が多いと熱を感じにくく、また川で外気浴をする場合に、水を含みやすく体温が奪われやすくなってしまいます。
屋外でのテントサウナは男女ともに、水着が多く、春や秋の涼しい季節やBBQを一緒に楽しむ場合はこのようなサウナポンチョを着ていると良いでしょう。
詳細はこのブログをチェックしましょう。
テントサウナの薪ストーブをあちあちにする方法-薪の選び方-
テントサウナ室内の温度は100度以上になることも。
火をつけ始めて15~20分ほどで「これこれ〜」と言わんばかりのサウナ熱風を体験できます。
そのために、テントサウナに最適な薪の選び方と火の付け方を学んでおきましょう！
まず薪は施設で直接購入できる場合と、施設での購入ができない場合があるため施設一覧のページにて確認ください。
薪なんて安い方でいいんじゃないの？
思われるかもしれませんがテントサウナを最大限楽しむための薪のメリット・デメリットをご紹介します。
【薪の種類】
薪ストーブに使う薪は広葉樹と針葉樹があり、広葉樹の方が火持ちがよく最終的なコスパに優れています。
針葉樹は軽く、着火もしやすいのが魅力のポイントです。
夏は2~3束以上、冬は3~5束あるといいですが針葉樹の場合はこれの1.5倍量用意すると心配ありません。
火持ちがよく、長く燃え続けてくれるのは広葉樹です。
コスパに優れている広葉樹は、薪入れのタイミングも少なく済みます。
煙が出やすいので一酸化中毒のリスクが高い
トータル使用量が多くなる、燃えやすいため薪入れのタイミングが多い
広葉樹▶︎少々高い、燃えにくい
煙がでにくい
トータル使用量は少なく済み、薪入れのタイミングも少ない。
詳細はこちらのブログにも記載しているのでぜひチェックしてみてください。
テントサウナの薪ストーブをあちあちにする方法-火の付け方-
テントサウナをする上で重要な火の付け方ですが女性でも簡単に着火できます。
薪はストーブの半分ほどを目安に敷き詰めていきましょう。
細い気があれば火がつくのが早いため、細いものから入れていきましょう。
着火剤を投入し、チャッカマンで火をつけます。
着火後5分ほどストーブ扉を開けっぱなしにして頂き、扉をその後閉じてください(上にストーン用のカゴが乗ってる場合は薪やトングで扉を押さえるようお願いします)
25分ほど待ちます。この間にBBQや他のアウトドアアクティブティを楽しんでおくことをおすすめします。
男女グループなら、テントサウナの火おこしを男性陣が、BBQの準備を女性陣がして役割分担しておくと効率よく外遊びを楽しめます。
25分ほど待てば3分ほどストーブ扉をあけていただき更に温度をあげます(ストーンカゴが乗ってる場合、薪やトングで扉を押さえてください)
手前は上級者席です。おすすめの入り方はまずロウリュを3回(水を3回かけてもらい)行うことでブワ〜と熱波が室内に広がります。
熱波が高い位置へあがっていきますので初めは立ちながらお楽しみいただくとより熱さを感じることができますよ。
座りながらでも十分楽しめます。
女性に嬉しい、いい匂いのアロマオイルも無料貸出なのでアロマロウリュで熱波×良い匂いで癒されてくださいね！
テントサウナの醍醐味-自然の外気浴-
サウナパラダイスでは自然の豊かなキャンプ場などと提携しており、絶景、絶品の外気浴が醍醐味です。
ととのいイスは４脚まで無料貸出しているので十分にととのってください！
テントサウナで5~7分ほどととのったあとは、自然の川・水風呂で冷やし、ととのいイスで外気浴！
薪で温め自然の水、空気で安らぎの体験です。
最後に-サウナ女子からの鋭い質問-
サウナパラダイスは1日貸切（プランによっては時間制もありますが）価格なので、1日ととのい放題！
おしゃべりをしながらだとあっという間の1日ですが、心に残る素敵な体験になること間違いなし。
卒業シーズンの思い出づくりに、大学のサークル、社会人サークルの皆さんでぜひお楽しみください。
室内は6人まで入れます！
自然のサウナはしてみたいけど、女子だけのサウナ会だとちゃんとできるのかちょっと不安・・・。
施設にはサウパラスタッフor施設スタッフが常駐しているので不安なことがあればお声掛けください！
お客様マニュアルもお渡ししていますので女性グループのみでご来店されていますよ♪
ちゃんとお手洗いやシャワールームとかあるんですか？
ほとんどの施設でお手洗い、シャワールーム完備されています！
アメニティも充実していますのでご安心ください！
いかがでしたか？
サウナパラダイスなら1日貸切15,000円で利用可能です！
オプション内に含まれる内容はこちら。
テントサウナ服装についての記事はこちら
愛知県でもテントサウナが楽しめる！リアルなレポはこちら！
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