サウナパラダイス公式ブログへようこそ
アウトドア・外遊びでの楽しみを探している皆さまへ
梅雨明けし本格的な夏シーズンになりました！
今年の夏は猛暑ですが、綺麗な川の清流で汗を流せたら最高だと思いませんか？
管理人は夏こそカレー、ラーメンなど熱くて辛いものが食べたくなります
そうです、今年の夏は【汗をかこう！！】をテーマにしたい方々にはぜひおすすめなのがテントサウナ！
本記事を読めば2分でテントサウナがなぜ夏に人気なのかがわかります。
サウナって寒い冬に身体を温めるために入るものでしょ？
NO!!テントサウナのどピークはまさに夏！
その理由を徹底解説していきます◎
2分後あなたの身体はテントサウナに入りたくて茹で上がっていることでしょう。
テントサウナが夏に人気の秘密
大量の発汗によるデトックス効果
テントサウナの最大の魅力の一つは、短時間で大量の汗をかくことができる点です。高温環境下で発汗することにより、体内の老廃物や毒素を効果的に排出することができます。このデトックス効果により、体がリフレッシュされ、肌の調子も整います。汗をかくことで新陳代謝も促進され、全身が活性化するのです。
サウナ後の川水風呂でのクールダウン
テントサウナのもう一つの楽しみは、熱くなった体を自然の川や湖の水でクールダウンすることです。サウナで十分に温まった後に冷たい川水に飛び込むと、血管が収縮し、血流が一気に活発になります。この急激な温度変化は、身体全体の循環を促進し、疲労回復や免疫力向上に寄与します。また、冷水に入る瞬間の爽快感は格別で、夏の暑さを一気に吹き飛ばしてくれるでしょう。
結論：テントサウナだからととのう
サウナ愛好家の中でよくきく【ととのう】とはサウナで身体を温め、水風呂で冷ます。この往復である「温冷交代浴」によってえられる爽快感です。（サウナハイ、サウナトランスとも言われる）
夏の暑さの中でサウナに入ることで汗をかき、そのあと目の前の自然の川で水風呂、自然の風で身体を冷ますことで真のととのいを体験できます。
サウナで整ったことがない方もテントサウナではととのうことができるかもしれません。
それはなぜなのか、次で解説していきます。
サウナで整えない人必見
そもそもととのうとは？
サウナ愛好家の中でよくきく【ととのう】とはサウナで身体を温め、水風呂で冷ます。この往復である「温冷交代浴」によってえられる爽快感です。（サウナハイ、サウナトランスとも言われる）
おそらくととのったことがない人は限界！と感じる前に室内サウナの暑さや息苦しさで離脱してしまい最高潮まで届いていないのでしょう。
なぜこんなにも心情が理解できるかというと管理者もサウナーなのにととのったことがない1人だったからです。
今ではサウナでととのうことを覚えました。私の産湯（初めてサウナでととのった場所）は間違いなくサウナパラダイスのテントサウナでしょう。
<strong>室内サウナとテントサウナの違い
室内のサウナでは窓もなく、窮屈な上に換気がないので息苦しさを感じます。
また熱伝導由来の暑さでは身体との相性も悪く、天井に近い顔だけがやたらと熱くなり身体が温まる前に離脱してしまいます。
熱さとは高い位置に集まるものなので顔だけが熱くなるという方は多いのではないでしょうか？
しかしテントサウナであれば窓や換気口があるため息苦しくありません。
空気が入ったら冷めないの？
と思われるかもしれませんが薪で火をおこすため100度以上まで熱されるためそもそも熱いので体感的に冷めません。
またセルフロウリュでご自身の好きなタイミングで熱波をだせるため、サウナ愛好レベルによって変えられるからこそ
つらくなく、長くサウナを楽しめます。
薪サウナの熱さと熱による熱さの体感の違いは雲泥の差です。薪サウナは身体との親和性が高く湯冷めもしにくいため
長く外気浴ができるポイントのテントサウナが人気の理由です。
熱い時こそ汗をかきたい心理
熱い時こそ激辛カレーが食べたい。熱々おでんが食べたい、ラーメンをすすりたい！
そんな心理と同じで、熱い夏こそサウナで汗を流しスッキリしたいというお客様は多くいらっしゃいます。
温泉の水風呂と違って川の温度も低すぎず身体との親和性が高いので今まで膝までしか水風呂つかれなかった方も
自然の川水風呂なら肩まで入れちゃいますね。
またテントサウナではオプションも様々で例えばBBQと一緒に楽しむことも可能です。
食べながらワイワイ楽しくおしゃべりして時にサウナでととのって・・・
自由度の高いテントサウナでぜひ一夏の思い出を作りましょう。
サウナパラダイスのサウナパークは神奈川県・相模原へ
都内から車で1時間〜2時間程の穴場スポット。
東京週末お出かけにお悩みなら川、テントサウナのサウナパラダイスへお越しください。
自然の川！BBQ！最高の夏の思い出にサウナパークへ
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