日光の清流・那須の高原・鬼怒川の渓谷…栃木には自然のスケールが大きいテントサウナスポットが点在しています。
日光発祥の「オオシマ式サウナ」から那須の1日1組貸切まで、施設の個性が豊か。都内から東北道で約2時間、日帰りでも宿泊でも楽しめる施設が揃っています！
この記事では、栃木県で楽しめるテントサウナ・川サウナ・アウトドアサウナのおすすめ11施設を、エリア別・利用シーン別に紹介。
- 栃木でテントサウナ・川サウナが楽しめる場所はどこがおすすめ？
- 都内から日帰りで行ける施設は？
- 日光・那須・鹿沼、どのエリアがいい？
- 初心者でも手ぶらで楽しめる？
- 温泉とセットで楽しめる施設は？
栃木は「日光の清流」「那須の高原」「大芦川の渓谷」とロケーションの幅が広い。日光発祥のオオシマ式サウナや、大人2,000円の格安施設まで個性豊かです！
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栃木で川サウナ・テントサウナが注目される理由
栃木でテントサウナが注目されている理由は「自然のスケール」と「温泉との組み合わせ」にあります。
日光・那須・鬼怒川と、全国有数の観光地に囲まれた栃木は清流も豊富。砥川（日光）は「透明度50m」と評されるほどの水質を誇り、大芦川（鹿沼）は関東屈指の清流として知られている。
さらに栃木は温泉大国。日光温泉、那須温泉、鬼怒川温泉とサウナ→川水風呂→温泉の黄金ルートが組めるのが大きな魅力！
料金面でも大人2,000円〜と手頃な施設から、オオシマ式サウナ×古民家貸切の本格派まで、幅広い選択肢が揃っています。
栃木のテントサウナは穴場が多い！日光の砥川の透明度はマジで感動レベル。温泉も近いから1日まるごと楽しめます♪
栃木の川がテントサウナに最適な理由｜水質・自然・気候
日光・鬼怒川の清流
出典：那須町公式フリー写真素材
栃木県北部の日光・鬼怒川エリアは、日光連山の雪解け水を源流とする清流が豊富。特に砥川は「透明度50m」と評されるほどの水質で、テントサウナ後の天然水風呂として最高の環境。
- 砥川（日光市）：TERA Private Saunaの水風呂。透明度50mと評される関東随一の水質。水温12℃
- 大芦川（鹿沼市）：REDROCKキャンプ場の水風呂。関東屈指の清流。水温15℃
- 粟野川（鹿沼市）：ザランタン鹿沼の水風呂。水温10〜15℃
那須高原の雄大な自然
出典：那須町公式フリー写真素材
那須エリアは標高500〜1,000mの高原地帯。夏でも涼しく外気浴の快適さが抜群。1日1組貸切の施設が多く、プライベートな空間でのんびり楽しめる。
紅葉×サウナの絶景
出典：那須町公式フリー写真素材
栃木の紅葉は9月下旬〜11月中旬と長く楽しめる。大芦川の紅葉は11月中旬が見頃で、紅葉×川サウナの組み合わせは栃木ならでは。
- 春（4〜5月）：新緑×清流。快適な外気浴
- 夏（6〜8月）：川遊びとセットで。那須高原は涼しく快適
- 秋（9〜11月）：紅葉×サウナが最高。大芦川の紅葉は11月中旬見頃
- 冬（12〜3月）：一部施設は冬季休業。通年営業の施設も多い
栃木のテントサウナの魅力は「水質の高さ」と「温泉との組み合わせ」。日光の砥川は関東随一の透明度で、紅葉シーズンの川サウナは最高の贅沢です！
栃木テントサウナ エリア別ガイド
日光エリア（砥川・鬼怒川）｜関東随一の清流×温泉
砥川の透明度は「50m」と評される関東随一の水質。日光温泉・鬼怒川温泉も近く、サウナ→川→温泉の黄金ルートが組める。
→ このエリアの施設：TERA Private Sauna & river、日光サウナリゾート
鹿沼エリア（大芦川・粟野川）｜清流×グランピング
大芦川は関東屈指の清流。川サウナとグランピングを組み合わせた施設が充実。紅葉シーズン（11月中旬）は特におすすめ。
→ このエリアの施設：REDROCKキャンプ場、ザランタン鹿沼
那須エリア（高原）｜貸切×プライベート空間
那須高原に1日1組貸切の施設が多数。バレルサウナ・イグルーサウナ・小屋サウナと種類も豊富で、個性的な体験が楽しめる。
→ このエリアの施設：Mr.Forest、Dom’up camp village、アビルキャンプリゾート那須、NASU IONO CAMPSITE、オムーチェ
矢板・佐野エリア｜穴場×格安
旧小学校を改装した薬草テントサウナ（大人2,000円）やHarvia製サウナ小屋（90分6,000円）など、コスパ重視の穴場スポット。
→ このエリアの施設：High-Co Sauna、WoodPAL飛駒
日光は水質重視、鹿沼は川サウナ×グランピング、那須は貸切プライベート。目的で選ぶのがおすすめ♪
栃木の厳選テントサウナスポット11選
TERA Private Sauna & river（栃木県日光市）
日光発祥のオオシマ式サウナ×透明度50mの砥川。
出典：TERA Private Sauna サウナイキタイ
日光市の砥川沿いにあるプライベートサウナ施設。日光発祥の「オオシマ式サウナ」（110℃・10名）とテントサウナ（100℃）の2種類を楽しめる。
水風呂は「透明度50m」と評される砥川（12℃）とワイン樽水風呂（15℃・天然湧水）のダブル。古民家一棟貸切で温泉付き。宿泊プランもあり。
TERA Private Saunaの予約・詳細を見る
公式サイトはこちら
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| 施設名 | TERA Private Sauna & river |
|---|---|
| 営業期間 | 9:00〜21:00（完全予約制・定休日なし） ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | デイサウナ/テントサウナプラン 19,800円（2名まで） 追加1名 7,700円 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・電子マネー |
| 住所 | 栃木県日光市小百1397 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：今市ICから約15分 電車：東武鬼怒川線 新高徳駅から徒歩35分 |
| 施設設備 | オオシマ式サウナ（110℃・10名）、テントサウナ（100℃）、砥川（12℃）、ワイン樽水風呂（15℃）、古民家一棟貸切、温泉、駐車場7台 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
日光サウナリゾート（栃木県日光市）
バレル×エアストリーム×テントサウナ。3種のサウナ×池ダイブ。
出典：日光サウナリゾート サウナイキタイ
日光市にある3種のサウナが楽しめる施設。フィンランドHARVIA製バレルサウナ（97℃）、銀色メタリックのエアストリームサウナ（90℃）、テントサウナ（80℃）と個性豊か。
水風呂は池（12℃）と源泉汲み上げ（12℃）のダブル。SUPで水上外気浴も可能。エアストリームサウナは4,500円と手頃で、本場フィンランドを彷彿とさせる体験。
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| 施設名 | 日光サウナリゾート |
|---|---|
| 営業期間 | 9:00〜18:00（定休日なし） ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | エアストリーム 4,500円 テントサウナレンタル 16,000円 バレルサウナ団体（〜4名）25,000円 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
| 住所 | 栃木県日光市瀬尾3351 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：日光IC・今市ICから約20分 電車：東武日光駅から約20分 |
| 施設設備 | バレルサウナ（97℃・4名）、エアストリーム（90℃・4名）、テント（80℃・4名×3張）、池（12℃）、源泉水風呂（12℃）、SUPレンタル |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
ザランタン鹿沼（栃木県鹿沼市）
グランピング×テントサウナ×温泉。粟野川で川サウナ。
出典：ザランタン鹿沼 サウナイキタイ
鹿沼市のグランピング施設。テントサウナ付きログハウスや皇帝テントでの宿泊プランがあり、粟野川（水温10〜15℃）で川サウナが楽しめる。
MORZH社ストーブ使用のテントサウナは90℃。樽型水風呂4つも完備。温泉「つつじの湯」が無料で利用でき、サウナ後の仕上げにも最適。テントサウナ体験は2,200円〜と手頃！
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| 施設名 | ザランタン鹿沼 前日光あわの山荘 |
|---|---|
| 営業期間 | サウナ 3部制（14:00〜17:00等・宿泊者限定） 定休日：火曜日 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | テントサウナ体験 2,200円〜/1組（80分制） 宿泊（テントサウナ付きログハウス）13,750円〜/人 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | クレジットカード・電子マネー・QR決済（現金不可） |
| 住所 | 栃木県鹿沼市入粟野991 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：栃木ICから約40分 電車：東武新鹿沼駅からタクシー40分 |
| 施設設備 | テントサウナ3棟（90℃・MORZH）、粟野川（10〜15℃）、樽型水風呂4つ、温泉「つつじの湯」、全24室 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
REDROCKキャンプ場（栃木県鹿沼市）
大芦川の渓谷で川サウナ。紅葉シーズンは絶景。
出典：REDROCKキャンプ場
鹿沼市の大芦川沿いにあるキャンプ場。関東屈指の清流・大芦川（水温15℃）でテントサウナ後の川ダイブが楽しめる。テントサウナから川まで約5秒の好立地。
11月中旬の紅葉シーズンは川・山・空が揃った絶景の中でサウナを楽しめる。セルフロウリュ対応で、薪・着火剤の販売もあり。鹿沼ICから約25分。
REDROCKキャンプ場の予約・詳細を見る
予約サイトはこちら
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| 施設名 | REDROCKキャンプ場 |
|---|---|
| 営業期間 | 10:00〜16:00（最終薪入れ15:00） 定休日：水・木曜（12〜2月は火曜も） ※利用日3日前までの予約必須 |
| 利用料金 | テントサウナ 25,000円〜（6名まで同一料金） 追加1名 3,000円 / 入場料 1,000円/人 / 駐車場 1,000円/台 ※最新の料金は予約サイトをご確認ください |
| オプション | タープテント、BBQレンタル（要問合せ）、薪・着火剤販売、水着着用 |
| 支払い方法 | クレジットカード・銀行振込・PayPay |
| 住所 | 栃木県鹿沼市下沢1031 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：鹿沼ICから約25分 |
| 施設設備 | テントサウナ（常設）、大芦川（15℃）、コインシャワー、売店、駐車場 |
| 参考サイト | 予約・詳細はこちら |
≪出典：なっぷ≫
≪出典：なっぷ≫
Mr.Forest（栃木県那須町）
1日1組貸切。500坪の敷地を独り占め。
出典：Mr.Forest サウナイキタイ
那須町にある1日1組限定のプライベートキャンプラウンジ＆サウナ。エストニアtotonoü製バレルサウナ（90℃・6名）を500坪の敷地で独占できる。
セルフロウリュ対応で、レモン・ウーロン茶・ほうじ茶など多彩なロウリュが可能。水風呂は那須の水道水（16℃）。ペット同伴OK、BBQ可能。
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| 施設名 | Mr.Forest プライベートキャンプラウンジ＆サウナ |
|---|---|
| 営業期間 | サウナ 14:00〜21:00（完全予約制・定休日なし） ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 宿泊者限定・1日1組貸切 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
| 住所 | 栃木県那須郡那須町高久乙3374-606 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：那須ICから約15分 |
| 施設設備 | バレルサウナ（90℃・6名・totonoü製）、水風呂（16℃・2名）、リクライニングチェア6席、テント・キャンプ道具無料レンタル、タトゥーOK |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
High-Co Sauna（栃木県矢板市）
旧小学校×薬草テントサウナ。大人2,000円の格安。
出典：High-Co Sauna サウナイキタイ
矢板市の旧長井小学校を改装した施設。薬草テントサウナ（110℃・12名）は7種のアロマオイルから選択可能で、薬草パックも体験できる。
大人2,000円、子ども1,000円と栃木最安級。リクライニングチェア12席の外気浴も充実。当日予約不要でフレキシブルに利用可能。
High-Co Saunaの予約・詳細を見る
なっぷ予約サイトはこちら
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| 施設名 | High-Co Sauna |
|---|---|
| 営業期間 | 6:00〜22:00（当日予約不要） ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 大人 2,000円/人、子ども 1,000円/人 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| 住所 | 栃木県矢板市長井1248 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：矢板北スマートICから県道272号沿い |
| 施設設備 | 薬草テントサウナ（110℃・12名）、水風呂プール（13℃・6名）、リクライニングチェア12席、タトゥーOK、駐車場20台 |
| 参考サイト | なっぷ / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
オムーチェ（栃木県那須塩原）
鬼怒川エリアで大人数対応テントサウナ。
出典：オムーチェ サウナイキタイ
矢板市に本社を置くアウトドア＆スポーツクラブ。鬼怒川エリアで4人用〜10人用までのテントサウナをレンタルでき、大人数のグループ利用に対応。
川（水温16℃）を水風呂に使え、デッキチェア12席の外気浴も充実。出張レンタルサウナサービスもあり、水着着用で男女共用。
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| 施設名 | omuche outdoor&sports club |
|---|---|
| 営業期間 | 8:00〜18:00（3部制：10:00/12:00/14:00）定休日なし ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | 4人用90分 12,000円 / 6人用90分 18,000円 / 10人用90分 30,000円 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金 |
| 住所 | 集合場所：鬼怒川カヌー特設競技場（那須塩原エリア） Googleマップで見る |
| 施設設備 | テントサウナ（100℃・最大40名）、川（16℃）、デッキチェア12席、水着着用・男女共用 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：アクティビティジャパン≫
Dom’up camp village 那須高原（栃木県那須町）
フィンランドMetos製イグルーサウナ。宿泊者限定の贅沢体験。
出典：Dom’up camp village サウナイキタイ
那須町にある6サイトのみのプライベートキャンプ場。フィンランドMetos製のイグルーサウナ（90℃・4名）を宿泊者限定で利用可能。
セルフロウリュ対応で、アロマウォーターの提供やBluetoothスピーカーのレンタルもあり。50分制・先着順で、4,000円/組と手頃。
Dom’up camp villageの予約・詳細を見る
公式サイトはこちら
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| 施設名 | Dom’up camp village 那須高原 |
|---|---|
| 営業期間 | サウナ 15:30〜21:20（6枠・50分制・先着順） 定休日：火・水曜 ※宿泊者限定 |
| 利用料金 | サウナ 4,000円/組（50分制） レンタルタオルセット+水着 500円 ※宿泊料金別途 |
| 住所 | 栃木県那須郡那須町高久丙海道下4-6 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：那須ICから約10分 |
| 施設設備 | イグルーサウナ（Metos製・90℃・4名）、セルフロウリュ、アロマウォーター、Bluetoothスピーカー、外気浴チェア4席 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
WoodPAL飛駒（栃木県佐野市）
Harvia製サウナ小屋2棟。90分6,000円の良心価格。
出典：WoodPAL飛駒 サウナイキタイ
佐野市のオートキャンプ場に併設されたHarvia製サウナ小屋2棟。フィンランド式薪サウナで、セルフロウリュ対応。
4名まで90分6,000円と良心的な価格。水風呂（10〜15℃）とインフィニティチェア6席での外気浴も充実。水着着用で男女共用利用が可能。
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| 施設名 | Wood PAL HIKOMA AUTOCAMP |
|---|---|
| 営業期間 | サウナ 9:00〜17:00（定休日なし） ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | サウナ小屋貸切90分 6,000円（4名まで） 追加1名 500円 / 延長30分 500円 2棟貸切 10,000円 ※キャンプ利用料別途 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・電子マネー |
| 住所 | 栃木県佐野市飛駒町字中山小坂6266 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：北関東自動車道 足利ICから約15km |
| 施設設備 | Harvia製サウナ小屋2棟（60〜80℃・各6名）、水風呂（10〜15℃）、インフィニティチェア6席、シャワー完備、ペット可 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
アビルキャンプリゾート那須（栃木県那須町）
三角屋根の小屋サウナ。スタッフが薪調整。
出典：アビルキャンプリゾート サウナイキタイ
那須町にあるキャンプ場。三角屋根の屋外小屋サウナ（88〜90℃・4名）はフィンランド式で、段階式の上層ほど高温。
専属スタッフが薪調整を行ってくれるため、初心者でも安心。水風呂は地下水（20℃）でポンチョ・バスタオル・サンダルの提供もあり。那須高原SAスマートICから約5分。
アビルキャンプリゾート那須の予約・詳細を見る
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| 施設名 | アビルキャンプリゾート那須 |
|---|---|
| 営業期間 | 電話受付 9:00〜17:00 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| 住所 | 栃木県那須郡那須町高久丙4903 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：那須高原SAスマートICから約5分 / 那須ICから約10分 |
| 施設設備 | 三角屋根小屋サウナ（88〜90℃・4名・薪ストーブ）、地下水水風呂（20℃・4名）、デッキチェア4席、ポンチョ・タオル・サンダル提供 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
NASU IONO CAMPSITE（栃木県那須町）
オーナー手作りサウナ小屋103℃。追加1,000円で脱帽級。
出典：NASU IONO CAMPSITE サウナイキタイ
那須町のキャンプ場。オーナーが手作りしたサウナ小屋はHUUM製ストーブ搭載で103℃まで到達。セルフロウリュ対応で、女性用サ室でも110℃を体験可能。
水風呂は五右衛門風呂式木樽3つ（地下水15℃・飲用可能な水質）。リクライニングチェア9席の外気浴も充実。キャンプ利用者は追加1,000円程度で利用でき、コスパが驚異的。
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| 施設名 | NASU IONO CAMPSITE |
|---|---|
| 営業期間 | 平日 10:00〜20:00（水曜は8:00〜）/ 土日 10:00〜20:00 ※最新の営業日は公式サイトをご確認ください |
| 利用料金 | キャンプ利用者は追加約1,000円 ※最新の料金は公式サイトをご確認ください |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
| 住所 | 栃木県那須郡那須町伊王野495-1 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：那須ICから約20分 |
| 施設設備 | サウナ小屋（HUUM製・103℃・12名）、テントサウナ、五右衛門風呂式木樽3つ（地下水15℃）、リクライニングチェア9席、シャワー・更衣室 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
関東のテントサウナ・川サウナも気になる方へ
関東には他にも魅力的なテントサウナスポットが多数。神奈川の道志川、東京の北秋川、埼玉の名栗川など、川の水質やロケーションが異なる施設を比較して選ぶのもおすすめ。
関東のテントサウナおすすめまとめを見る
神奈川・東京・埼玉・群馬のスポットも紹介
利用シーン別｜栃木テントサウナの選び方
水質・川サウナ重視で選ぶなら
- TERA Private Sauna（日光）：砥川の透明度50m級
- REDROCKキャンプ場（鹿沼）：大芦川の清流、テントから5秒
- ザランタン鹿沼（鹿沼）：粟野川＋温泉付き
貸切・プライベート重視で選ぶなら
- Mr.Forest（那須）：1日1組・500坪貸切
- TERA Private Sauna（日光）：古民家一棟貸切
- Dom’up camp village（那須）：6サイトのみ
コスパ重視で選ぶなら
- High-Co Sauna（矢板）：大人2,000円
- NASU IONO（那須）：追加約1,000円
- ザランタン鹿沼（鹿沼）：体験2,200円〜
温泉とセットで楽しむなら
- ザランタン鹿沼（鹿沼）：温泉「つつじの湯」が無料
- TERA Private Sauna（日光）：古民家温泉付き
- 日光サウナリゾート（日光）：日光温泉エリア
まとめ｜栃木は「自然のスケール」と「温泉」でテントサウナを選ぶ
栃木のテントサウナの最大の魅力は「自然のスケール」と「温泉との組み合わせ」。砥川の透明度50m、大芦川の清流、那須高原の絶景…スケールの大きな自然の中でのサウナ体験は格別。
温泉大国・栃木ならではのサウナ→川水風呂→温泉の黄金ルートが組めるのも大きな魅力。気になる施設が見つかったら、まずは公式サイトで空き状況を確認してみてはいかがでしょうか！
栃木は日光の清流、那須の高原、鹿沼の渓谷とロケーションの幅が広い。温泉も近いから、サウナ→川→温泉の黄金ルートをぜひ体験してみてください！
関東で川サウナを体験するならテントサウナパーク In 高瀬野
神奈川県相模原市のテントサウナパーク In 高瀬野もおすすめ。富士山の伏流水を含む道志川で「川サウナ」が体験できる関東屈指のスポット。
1日貸切で時間を気にせず楽しめて、コスパも◎。薪ストーブの本格ロウリュに手ぶらBBQオプションまで揃っています。
テントサウナパーク In 高瀬野を詳しく見る
施設詳細・料金・アクセスはこちら
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