仁淀ブルーの絶景、小豆島の瀬戸内海、神山の蔵スモークサウナ…四国にはここでしかできないテントサウナ体験が揃っています。
高知の仁淀川エリアには「日本一キレイな水風呂」と称される施設が集中。香川では瀬戸内海にダイブ、徳島では蔵スモークサウナ、愛媛ではしまなみ海道の絶景サウナと、県ごとに全く違う体験が楽しめる！
この記事では、四国（香川・徳島・愛媛・高知）で楽しめるテントサウナ・川サウナのおすすめ8施設を紹介。
- 四国でテントサウナが楽しめる場所はどこがおすすめ？
- 仁淀ブルーでテントサウナはできる？
- 瀬戸内海を水風呂にできる施設は？
- コスパのいい施設はどこ？
四国は仁淀ブルーの絶景水風呂が最大の魅力。瀬戸内海ダイブ、蔵スモークサウナ、しまなみ海道の絶景など、県ごとに全く違う体験ができます！
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四国でテントサウナが注目される理由
四国でテントサウナが注目されている理由は「水質の高さ」と「体験の唯一無二さ」。
高知の仁淀川は水質ランキング常連の清流で、「日本一キレイな水風呂」と称されるほど。テントサウナ後に仁淀ブルーにダイブする体験は全国のサウナーが憧れる存在。
香川の小豆島では瀬戸内海を水風呂にした施設が4,500円/75分と手頃。徳島の神山では蔵をリノベしたスモークサウナという唯一無二の体験。愛媛ではしまなみ海道の島から海を望むサウナも。
仁淀ブルーでの水風呂は人生で一度はやってみて！小豆島の海サウナも4,500円で最高のコスパ♪
四国の自然がテントサウナに最適な理由
仁淀川 — 日本一キレイな水風呂
出典：niyodoblue.jp
高知県の仁淀川は水質ランキングで何度も全国1位に輝いた清流。「仁淀ブルー」と呼ばれるコバルトブルーの水面にテントサウナ後にダイブする体験は、全国のサウナーが憧れる存在。
水温は2〜16℃と季節変動が大きい。
瀬戸内海と小豆島
出典：niyodoblue.jp
香川県の小豆島では瀬戸内海を水風呂にしたテントサウナが楽しめる。穏やかな海と島の景色を眺めながらの外気浴は四国ならでは。
- 春（3〜5月）：新緑×清流。仁淀川の透明度がピーク
- 夏（6〜8月）：川の水温が心地よい。瀬戸内海の穏やかな海も最高
- 秋（9〜11月）：紅葉×サウナ。仁淀川の紅葉は11月
- 冬（12〜3月）：仁淀川は水温2℃の極冷。上級者向けだが格別
四国は「仁淀ブルー」「瀬戸内海」「神山の蔵」「しまなみ海道」と水と場所の個性が際立つ。県ごとに違う体験を楽しんでみてください！
四国テントサウナ 県別ガイド
香川県｜瀬戸内海×サウナのテーマパーク
琴弾廻廊はサウナ11種＋水風呂7種の大型施設。小豆島のシマアソビは瀬戸内海にダイブできる贅沢体験。
→ 琴弾廻廊、シマアソビ
徳島県｜蔵スモークサウナ×清流
神山町のNATURE HEALING KAMIYAMAは蔵をリノベしたスモークサウナ。地下水13℃＋川7℃のダブル水風呂。
→ NATURE HEALING KAMIYAMA
愛媛県｜温泉×テントサウナ×しまなみ
松山の温泉付きテントサウナ、今治の鈍川温泉付き、しまなみ海道の360度パノラマサウナ。
→ ていれぎテントサウナ湯婀、鈍川せせらぎ交流館
高知県｜仁淀ブルー×日本一の水風呂
仁淀川エリアにテントサウナ施設が集中。「日本一キレイな水風呂」を体験可能。吉野川源流のサウナも。
→ 本川サウナ ニジュマル、プライベートサウナ fu-ga、Niyodo Adventure
仁淀川なら高知、瀬戸内海なら香川、蔵サウナなら徳島、温泉付きなら愛媛！県で選ぶのがおすすめ♪
四国の厳選テントサウナスポット8選
琴弾廻廊（香川県観音寺市）
サウナ11種×水風呂7種。平日950円のテーマパーク。
出典：琴弾廻廊 サウナイキタイ
観音寺市にあるサウナ11種＋水風呂7種を備えた大型温浴施設。MORZH MAXのオーシャンビューテントサウナが常設されており、瀬戸内海を望みながらのサウナ体験が楽しめる。
平日950円/土日祝1,100円と驚異のコスパ。レモンサウナ、シップサウナ、サウナカーなど個性的なサウナが揃い、「サウナのテーマパーク」と称される。
- ・サウナ11種＋水風呂7種のテーマパーク！
- ・平日950円の驚異のコスパ
- ・瀬戸内海を望むMORZHテントサウナ
- ・レモン・シップ・サウナカーなど個性豊か
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| 施設名 | 琴弾廻廊 |
|---|---|
| 営業期間 | 11:00〜23:00（最終入館22:00・年中無休） |
| 利用料金 | 平日950円 / 土日祝1,100円 |
| 住所 | 香川県観音寺市有明町6-6 Googleマップで見る |
| 施設設備 | サウナ11種、水風呂7種、MORZHテントサウナ、レストラン |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
シマアソビ（香川県小豆島）
瀬戸内海にダイブ！4,500円/75分貸切。
出典：シマアソビ サウナイキタイ
小豆島にあるMORZHテントサウナ（95℃・5人）施設。サウナ後に瀬戸内海へダイブする贅沢体験が4,500円/75分貸切で楽しめる。
砂浜に設置されたととのい椅子での外気浴は、瀬戸内海の穏やかな海と島の景色を独り占め。「このためだけに小豆島に来る価値あり」と口コミで絶賛。
- ・瀬戸内海にダイブ！
- ・4,500円/75分の貸切テントサウナ
- ・砂浜での外気浴が最高
- ・このためだけに小豆島に来る価値あり
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| 施設名 | シマアソビ |
|---|---|
| 営業期間 | 3部制（10:00〜/13:00〜/15:00〜） 定休日：月水金 |
| 利用料金 | 4,500円/75分貸切 |
| 住所 | 香川県小豆郡土庄町小部303-3 Googleマップで見る |
| アクセス | 大部港から車約5分 / 土庄港から車約30分 |
| 施設設備 | MORZHテントサウナ（95℃・5人）、瀬戸内海、シャワー、デッキチェア4席 |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
NATURE HEALING KAMIYAMA（徳島県神山町）
蔵スモークサウナ×地下水13℃×川7℃。
出典：NATURE HEALING サウナイキタイ
神山町にある蔵をリノベしたスモークサウナ＋テントサウナ施設。蔵スモークサウナ（90℃・HARVIA）はフィンランドに感動したオーナーが創造した唯一無二の空間。
水風呂は地下水（13℃）＋川（7℃）のダブル。蔵サウナ2時間3,000円/テントサウナ2時間1,500円と手頃。古民家宿泊やキャンプサイトも。
- ・蔵スモークサウナ！唯一無二の体験
- ・地下水（13℃）＋川（7℃）のダブル水風呂
- ・蔵サウナ3,000円/2時間の手頃な価格
- ・古民家宿泊＋キャンプサイトも
NATURE HEALINGの予約・詳細を見る
予約サイトはこちら
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| 施設名 | NATURE HEALING KAMIYAMA |
|---|---|
| 営業期間 | 9:00〜19:00（4部制）定休日なし |
| 利用料金 | 蔵サウナ 3,000円/2時間 テントサウナ 1,500円/2時間 |
| 住所 | 徳島県名西郡神山町神領大埜地355-1 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：徳島市内から約1時間 |
| 施設設備 | 蔵スモークサウナ（90℃・HARVIA）、テントサウナ（94℃）、地下水（13℃）、川（7℃）、古民家宿泊 |
| 参考サイト | サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
ていれぎテントサウナ湯婀（愛媛県松山市）
温泉付き！1人1,500円〜のテントサウナ。
出典：ていれぎテントサウナ サウナイキタイ
松山市の南道後温泉ていれぎの湯に併設されたテントサウナ施設。メトステントサウナとバレル型サウナの2種類があり、テントサウナ利用者はていれぎの湯（温泉）が無料。
大人1人1,500円〜と手頃。アロマロウリュ対応。11:00〜20:00で予約枠制。松山市内からのアクセスも良好。
- ・温泉がテントサウナ利用者は無料！
- ・1人1,500円〜の手頃な価格
- ・アロマロウリュ対応
- ・メトス＋バレル型の2種類
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| 施設名 | ていれぎテントサウナ湯婀 |
|---|---|
| 営業期間 | 11:00〜20:00（予約枠制） |
| 利用料金 | メトス 1人1,500円〜 バレル型 1人2,000円〜 入湯料別途500円（テントサウナ利用者は温泉無料） |
| 住所 | 愛媛県松山市中野町甲853 Googleマップで見る |
| 施設設備 | メトステントサウナ、バレル型サウナ、温泉（ていれぎの湯） |
| 参考サイト | 予約サイト / サウナイキタイ |
本川サウナ ニジュマル（高知県いの町）
吉野川源流×水温2〜16℃。日本一キレイな水風呂。
出典：本川サウナ ニジュマル サウナイキタイ
高知県いの町の吉野川源流沿いにあるテントサウナ施設。MORZHテントサウナ（100℃）で温まり、「日本一キレイな水風呂」と称される吉野川源流（水温2〜16℃）にダイブ。
1日3組限定・完全予約制で1人3,500円。香花石20kgの本格セルフロウリュ。インフィニティチェアでの外気浴は、川のゆらめきと鳥のさえずりに包まれる至福の時間。
- ・「日本一キレイな水風呂」吉野川源流！
- ・水温2〜16℃の天然水
- ・1日3組限定・完全予約制
- ・1人3,500円
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| 施設名 | 本川サウナ ニジュマル |
|---|---|
| 営業期間 | 土日月のみ 3部制（9:00〜/11:30〜/14:00〜） 1日3組限定・完全予約制 |
| 利用料金 | 1人3,500円（2名以上） グループ貸切15,000円（4〜6名） |
| 住所 | 高知県吾川郡いの町中ノ川34-1 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：高知市中心部から80分 |
| 施設設備 | MORZHテントサウナ（100℃）、吉野川源流（2〜16℃）、香花石20kg、インフィニティチェア |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
プライベートサウナ fu-ga（高知県仁淀川町）
仁淀ブルーの絶景×3種のサウナ。2,500円〜。
出典：fu-ga サウナイキタイ
仁淀川町の安居渓谷エリアにある3種のサウナ施設。電気式（110℃）・薪式（120℃）・バレル（90℃）から選べ、仁淀ブルーの清流（13〜15℃）で水浴び。
2,500円〜と手頃な価格で、高知県初の公衆浴場法認可済施設。Bluetoothスピーカー完備、個室更衣室あり。仁淀ブルーの絶景が最大の魅力。
- ・仁淀ブルーの絶景水風呂！
- ・3種のサウナ（110℃/120℃/90℃）から選べる
- ・2,500円〜の手頃な価格
- ・高知県初の公衆浴場法認可済施設
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| 施設名 | プライベートサウナ fu-ga |
|---|---|
| 営業期間 | 10:00〜16:00（水曜定休） |
| 利用料金 | トトノイ 2,500円 / sotoburo 3,500円 / バレル 5,500円 |
| 住所 | 高知県吾川郡仁淀川町大屋1627-4 Googleマップで見る |
| 施設設備 | 3種のサウナ、仁淀川（13〜15℃）、Bluetoothスピーカー、個室更衣室 |
| 参考サイト | サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
Niyodo Adventure（高知県仁淀川町）
仁淀川でテントサウナ。スタッフ設営で安心。
出典：Niyodo Adventure サウナイキタイ
仁淀川町の旧名野川小学校を拠点にしたテントサウナ施設。テントサウナ（86℃・6名）の設営・撤去はスタッフ対応で初心者も安心。仁淀川（16℃）が水風呂。
1テント10,000円で6名利用可能。ヒノキアロマオイルのセルフロウリュも。高知市内から1時間、松山から1時間半。
- ・仁淀川（16℃）が水風呂
- ・設営・撤去スタッフ対応で安心
- ・1テント10,000円（6名OK）
- ・ヒノキアロマのセルフロウリュ
Niyodo Adventureの予約・詳細を見る
公式サイトはこちら
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| 施設名 | Niyodo Adventure |
|---|---|
| 営業期間 | 8:30〜18:00（定休日なし） |
| 利用料金 | 1テント10,000円（設営・撤去込み） |
| 住所 | 高知県吾川郡仁淀川町名野川450 Googleマップで見る |
| アクセス | 車：高知市内から1時間 / 松山から1時間半 |
| 施設設備 | テントサウナ（86℃・6名）、仁淀川（16℃）、ヒノキアロマオイル |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
≪出典：サウナイキタイ≫
≪出典：サウナイキタイ≫
森の国Valley テントサウナ（愛媛県松野町）
滑床渓谷×漢方よもぎロウリュ。冬季限定。
出典：森の国Valley サウナイキタイ
松野町の滑床渓谷で楽しめるフィンランド製テントサウナ体験。10月〜3月の冬季限定で、漢方よもぎロウリュが特徴。滑床渓谷の清流での水浴びも。
ガイド付きでスイーツ（スモア）＋ドリンク＋1日傷害保険込みの充実プラン。焚き火エリアでのリラクゼーションも。
- ・滑床渓谷の清流でテントサウナ
- ・漢方よもぎロウリュが特徴
- ・10月〜3月の冬季限定
- ・ガイド付き＋スイーツ・ドリンク込み
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| 施設名 | 森の国Valley テントサウナ |
|---|---|
| 営業期間 | 10月〜3月の冬季限定 |
| 利用料金 | 要問合せ（ガイド料・スイーツ・ドリンク・保険込み） |
| 住所 | 愛媛県北宇和郡松野町目黒 滑床渓谷 Googleマップで見る |
| 施設設備 | フィンランド製テントサウナ、滑床渓谷、漢方よもぎロウリュ、焚き火エリア |
| 参考サイト | 公式サイト / サウナイキタイ |
利用シーン別｜四国テントサウナの選び方
日本一の水風呂を体験するなら
- 本川サウナ ニジュマル（高知）：吉野川源流2〜16℃
- fu-ga（高知）：仁淀ブルー13〜15℃
海サウナを楽しむなら
- シマアソビ（香川・小豆島）：瀬戸内海ダイブ4,500円
コスパ重視なら
- 琴弾廻廊（香川）：平日950円！サウナ11種
- NATURE HEALING（徳島）：テントサウナ1,500円/2時間
- ていれぎ（愛媛）：1,500円〜＋温泉無料
唯一無二の体験なら
- NATURE HEALING：蔵スモークサウナ
- 森の国Valley：滑床渓谷×漢方よもぎロウリュ
まとめ｜四国は「水の個性」と「唯一無二の体験」で選ぶ
四国のテントサウナの最大の魅力は「仁淀ブルー」「瀬戸内海」「蔵スモークサウナ」と、他県では絶対に味わえない体験が揃っていること。日本一キレイな水風呂を求めて全国からサウナーが訪れる。
気になる施設が見つかったら、まずは公式サイトで空き状況を確認してみてはいかがでしょうか！
四国は仁淀ブルーの水風呂が最大の魅力。小豆島の海サウナ、神山の蔵サウナも他県にはない体験。ぜひ四国サウナ旅を楽しんでみてください！
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